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Le Samedi :
- Matin : de 9h30 à 12h30 Pratiques du Qi Gong à thème
- Après-midi : de 14h à 16h30 Qi Gong assis, Méditation , Relaxation, Automassages
Lieu :
Roquevaire Centre Clément David
Inscriptions :
15 jours avant la date du stage (20€ d’Arrhes non remboursable)
Dates et Thèmes :
15 Octobre 11 : L’automne- Métal-Poumons-Tristesse-Dépression La respiration consciente
19 Novembre 11 : L’hivers- l’Eau-les Reins-les Peurs
Le retour à soi dans la profondeur
21 Janvier 12 : Les 5 éléments-les 5 Organes-les 5 Emotions
Qi Gong des yeux
18 Février 12 : Le printemps-le Bois-le Foie-la Colère
Muscles et tendons
24 Mars 12 : Qi-Gong de la femme. Aller vers sa féminité
Fille de Jade
14 Avril 12 : ZHI NENG Qi Gong - Qi Gong de la sagesse
1ere et 2eme méthode
12 Mai 12 : Qi Gong Intersaison-le Terre-la Rate/Estomac-Anxiété
Retrouver son centre
9 Juin 12 : Qi Gong de L’été-le Feu- le Cœur – la joie
La reliance avec le ciel et la terre
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